Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости (2007) PDF
 Название: Брось курить сейчас. Тренинг по избавлению от табачной зависимости Автор: Павел Барабаш Жанр: Журнал, здоровье Формат: PDF Язык: Русский Страниц: 215 Описание: Книга — тренинг, который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Читаешь, выполняешь упражнения, закрываешь последнюю страницу и осознаешь, что курение осталось в прошлом. Представляет профессиональный интерес для психологов, наркологов, для всех, кого интересует проблема табачной зависимости. 
|
|
| Залил | ☭W☭ |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Спорт и Здоровье |
| Раздают | 0 |
| Качают | 2 |
| Сидер замечен | 16-05-2010 14:33:15 (14 лет назад) |
| Добавлен | 16-05-2010 14:33:15 (14 лет назад) |
| Размер | 5.67 MB |
| Добавить в | закладки |
|
|
|
| frozzzyy | 24-05-2010 00:21:14 (14 лет назад) | |
| Да нахрен не нужно ничего. Единственный и самы правильный вариант для курильщика, а особенно для заядлого курильщика — это самоизоляция себя от общества, которое хочет на нем заработать убивая его при этом. Мой вам совет ув. заядлые курильщики, если у вас есть желание бросить — не надейтесь. Бросить вы уже не сможете, и не нужно самобмана. Но передышку сделать можно. Соберите рюкзак и поедьте в горы, лес . на кудыкинутвоюмать чужбину, что бы до ближайшего магазина было пешком часов 10 ходу пешком. Дня на 3 — 4 — неделю . погрызете стволы вековых сосен . поломает . а потом все встанет на свои места. Если подзарядка будет сильная — в перемешку с отдыхом, речкой, воздухом, шашлычком . то хватит вас на долго . может даже больше чем на месяц. Но за этот месяц вы сэкономите немало денег и своего здоровья . А потом можете снова потихоньку втягиваться . не стесняйтесь. Стесняясь самого себя сначала будете стрелять сигаретку у сотрудника, обещая что это вот так, от работы, от напряжения . а когда купите пачку — готовьтесь снова в поход . и планируйте чем вы там будете заниматься заранее. Вот вам мой бесплатный и нехитрый совет :) | ||
| Urfin | 16-05-2010 22:02:53 (14 лет назад) | |
| 2nikolass55 конечно от табака нет зависимости, зато есть от тех веществ которые они туда добавляют, а еще привычка, в течение, допустим 10 лет, каждый час совать в рот сигарету, а это уже посильнее всяких никотино и т.д. зависимостей. и сила воли тут нужна просто абасраться какая. | ||
| nikolass55 | 16-05-2010 20:03:54 (14 лет назад) | |
| От табака нет зависимости, это мы сами выдумываем.Курить можно бросить моментально не важно сколько лет ты курил и ломать тебя от этого не будет.Главное иметь силу воли. | ||
| Бронетемкин | 16-05-2010 17:25:54 (14 лет назад) | Оценил на: 10 |
| Курение — убивает Скрытый текст. | ||
| Прометей | 16-05-2010 15:33:14 (14 лет назад) | |
| Народ, бросайте курить, пока не поздно! | ||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Правообладателям: [email protected]
