Новости трекера
10 Мар 24 Будущее RUTOR.ORG: нам нужна ваша помощь
22 Апр 22 Новый Адрес: rutor-torrent.org
29 Ноя 22 Вечная блокировка Руторг в России

Muscle & Fitness №6 (октябрь) (2010) PDF




Название: Muscle & Fitness №6 октябрь 2010
Издательство: ООО "Спорт Медиа"
Главный редактор: Винсент Скализи
Жанр: Мужской журнал
Формат: PDF
Страниц: 122


Описание: "Muscle & Fitness" – один из самых лучших журналов для тех кто начинает и продолжает строить своё тело и укреплять здоровье, как для мужчин так и для женщин. Очень много полезных и поучительных статей, комплексов упражнений, фотографий, от лучших культуристов мира и основателя журнала Джо Вайдера.
Залил ☭W☭
Оценка Никто ещё не поставил оценку
Категория Спорт и Здоровье
Раздают 0
Качают 2
Сидер замечен 24-07-2022 05:19:06 (1 год назад)
Добавлен 21-10-2010 22:15:32 (13 лет назад)
Размер 66.22 MB
Добавить в закладки
Связанные раздачи
Добавлен Название Размер Пиры
18 Ноя 09 Скачать Muscle & Fitness №2 (июнь) (2009) PDF через торрент Скачать Muscle & Fitness №2 (июнь) (2009) PDF по magnet-ссылке Muscle & Fitness №2 (июнь) (2009) PDF 3 3 комментария 35.39 MB 0 сидов 0 / 1 лич 1
19 Янв 10 Скачать Muscle & Fitness №7-8 (декабрь) (2009) PDF через торрент Скачать Muscle & Fitness №7-8 (декабрь) (2009) PDF по magnet-ссылке Muscle & Fitness №7-8 (декабрь) (2009) PDF 53.51 MB 0 сидов 0 / 1 лич 1
11 Июл 10 Скачать Muscle & Fitness №4(июль-август) (2010) PDF через торрент Скачать Muscle & Fitness №4(июль-август) (2010) PDF по magnet-ссылке Muscle & Fitness №4(июль-август) (2010) PDF 5 5 комментариев 47.87 MB 0 сидов 0 / 1 лич 1
27 Авг 10 Скачать Muscle & Fitness №5 (сентябрь) (2010) PDF через торрент Скачать Muscle & Fitness №5 (сентябрь) (2010) PDF по magnet-ссылке Muscle & Fitness №5 (сентябрь) (2010) PDF 2 2 комментария 65.68 MB 0 сидов 0 / 1 лич 1
18 Ноя 10 Скачать Muscle & Fitness №7 (ноябрь) (2010) PDF через торрент Скачать Muscle & Fitness №7 (ноябрь) (2010) PDF по magnet-ссылке Muscle & Fitness №7 (ноябрь) (2010) PDF 1 1 комментарий 62.5 MB 0 сидов 0 / 1 лич 1
Файлы (1)
ESPADON 27-10-2010 14:49:57 (13 лет назад)
Кстати у мак роберта еще 2 хорошие книги «руки титана» и «жим лежа».
 
dbrody 27-10-2010 12:44:11 (13 лет назад)
Отвечу про МОСТ. телега уныла вкрай. ничего кроме перетренированности вы не получите.
 
ESPADON 26-10-2010 09:11:48 (13 лет назад) Оценил на: 10
Мак роберт лучший!по его системе набрал с 80 до 110.сейчас вешу 90(старые доспортивные травмы дают о себе знать ближе к 40)
 
russiankratos 22-10-2010 21:40:18 (13 лет назад)
HkMMM7 Абсолютно согласен.Там конечно, не всё надо брать на заметку, но одно точно- 3-4 упражнения за тренировку и приседания со становой тягой обязательно нужно делать.Лично я с помощью советов Мак Роберта прибавил 24 кг.
 
pr140 21-10-2010 23:47:54 (13 лет назад) Оценил на: 10
Спасибо!
 
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Правообладателям: [email protected]