Бирюков А.А. - Самомассаж (1982) PDF
 Название: Самомассаж Автор: Бирюков А.А. Выпущено: Физкультура и спорт Год: 1982 Жанр: Здоровье, Пособие Серия: Библиотечка Физкультура и здоровье Формат: PDF Страниц: 112 Описание: Эта книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус — о массаже, бане, движении. В книге дается хорошо разработанная общая методика самомассажа, а также гигиенический, предварительный, восстановительный самомассаж в зависимости от условий, например в туристском походе или для занимающихся бегом трусцой. Простота предлагаемых тонизирующих и оздоровительных средств позволяет людям разного возраста и любой профессии использовать их в режиме дня. Содержание:
Скриншоты
|
|
| Залил | kinoknight |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | 2 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 11-03-2023 18:19:08 (1 год назад) |
| Добавлен | 17-09-2020 10:16:23 (3 года назад) |
| Размер | 6.82 MB |
| Добавить в | закладки |
|
|
|
| grapsy | 17-09-2020 10:38:03 (3 года назад) | Оценил на: 10 |
| Книгу не читала, оценка за оформление. | ||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Правообладателям: [email protected]
